Emagrecimento
Perda de peso sustentável, com preservação de massa magra e sem dietas restritivas que sabotam a longo prazo.
Nutricionista · CRN-9 · 00000
Nutrição
que cabe
na sua rotina.
Atendimento individualizado para quem busca saúde, composição corporal ou performance — do iniciante na reeducação alimentar ao atleta amador. Sem dietas restritivas, sem fórmulas mágicas.
+ 500 pacientes atendidos
5,0 no Google · 401 avaliações
Lagoa Santa, MG · online & presencial
Quem cuida de você
Felipe Malafaia, formado pela UFMG em 2014 — nutrição clínica e esportiva há mais de 8 anos.
i. Áreas
Áreas de atuação
Do paciente que quer reeducar a alimentação ao atleta amador buscando otimizar treinos. A abordagem é a mesma: avaliação cuidadosa, ciência atualizada e plano que cabe na sua rotina.
Hipertrofia
Estratégia nutricional alinhada ao treino. Ciclos calóricos, distribuição de macros e suplementação inteligente.
Reeducação alimentar
Mais que cardápio — uma nova relação com a comida, baseada em hábitos que se mantêm para a vida toda.
Nutrição esportiva
Para corredores, ciclistas, triatletas e praticantes de musculação. Periodização nutricional alinhada ao treino.
Saúde da mulher
Acompanhamento em fases específicas — gestação, pós-parto, climatério, SOP — com cuidado e individualização.
Nutrição clínica
Suporte em pré e pós-cirúrgico, doenças metabólicas, síndromes intestinais e demais quadros que pedem manejo nutricional.
Em casa, depois do pedal
Nutricionista, ciclista, pai. A mesma pessoa que atende você no consultório.
Sobre o Felipe
Ciência aplicada,
Ciência aplicada,
escuta atenta.
Sou nutricionista há mais de oito anos, formado pela UFMG, com pós-graduações em Nutrição Esportiva e Clínica Funcional. Atendo pacientes em todas as fases — gestantes, atletas amadores, pessoas em pré-cirúrgico, adolescentes, idosos, profissionais em rotinas de alto estresse.
Como ciclista amador, vivo na pele a importância de uma estratégia nutricional bem feita. Mas o ciclismo é minha paixão pessoal — no consultório, o protagonista é você, com seus objetivos, sua rotina e suas preferências.
iii. Conteúdo Vida real,
Vida real,
no Instagram
Bastidores do consultório, dicas práticas, receitas e os bastidores da minha rotina. Acompanhe e tire dúvidas direto por lá.
@nutrifelipemalafaia
iv. Histórias reais
Pacientes contam
Vídeos curtos gravados pelos próprios pacientes — pelo celular, em casa, sem produção. A legitimidade está justamente aí: cada um falando, com suas palavras, sobre o processo que viveu.
Carolina M.
Reeducação alimentar · 14 mesesGustavo R.
Hipertrofia · 12 mesesAna Paula L.
Saúde metabólica · 8 mesesRodrigo S.
Ciclista amador · 2 anosVídeos gravados e enviados pelos próprios pacientes — autorização de uso de imagem em arquivo.
vi. Falar com Felipe
Vamos conversar?
O caminho mais rápido para tirar dúvidas, alinhar expectativas e marcar a primeira consulta é pelo WhatsApp. Resposta em até algumas horas, em dias úteis.
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Sáb · 8h–12h
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